#hellofriday - Pourquoi est-il difficile de passer à l'action ? 🤨
Parlons de notre dissonance cognitive et trouvons des solutions.
La saison estivale est officiellement ouverte ! 🤘
Et parallèlement à cette bonne nouvelle, les chiffres chocs du dernier rapport du GIEC ont fuité dans les médias cette semaine. Les nouvelles du front font froid dans le dos (ou chaud). Bref c’est la bérézina… Malheureusement, Tom Cruise ou Bruce Willis ne seront pas là pour nous sauver. Il nous faudra trouver un meilleur casting : VOUS, TIENS ! 👈
Mais pourquoi c’est si difficile de passer à l’action ?
Que ce soit pour le Climat ou pour vos investissements, j’ai remarqué une espèce de peur d’anticipation qui vous empêche d’y aller… #j’yvaismaisj’aipeur
Vous savez qu’il faut le faire, qu’il faut agir pour vous, votre patrimoine, vos enfants, notre planète, maaaaais… mais non 😓
Voyons ensemble ce qui vous freine pour affronter l’avenir. Votre avenir ! On se fait un petit café ? Allez vous le préparer, je vous attends.
Bonne lecture ! ♥
Temps de lecture : 5 minutes pas plus, promiiiiis
🧑🎓 En Théorie…
Laissez-moi vous présenter Per Espen Stoknes. C’est un économiste et psychologue norvégien qui a défini les mécanismes qui limitent nos actions pour le Climat. Il se demande comment amener les gens à s’engager dans la résolution du réchauffement climatique. Il propose un exercice que j’ai adoré et qui met en lumière 5 mécanismes de défense que nous adoptons naturellement. L’exercice est de remarquer ce que nous ressentons à l’écoute des deux messages suivants :
1ER MESSAGE :
Nous assistons à une nette augmentation des niveaux de dioxyde de carbone, d'environ 410 ppm. Pour éviter le scénario RCP 8.5, nous avons besoin d'une décarbonisation rapide. Le budget carbone mondial ayant 66% de chances d'atteindre l'objectif de 2°C, est d'environ 800 gigatonnes.
2E MESSAGE :
Nous nous dirigeons vers une terre inhabitable : tempêtes monstrueuses, inondations meurtrières, feux de forêt dévastateurs, vagues de chaleur folles qui vont nous cuire sous un soleil de plomb. Nous avons une fenêtre de 3 ans pour réduire les émissions. Seulement 3 ans. Sinon, nous vivrons bientôt sur une terre bouillante, un enfer.
Alors, pourquoi ces deux façons de communiquer ne fonctionnent-elles pas ? ni sur vous, ni sur moi…
Le plus grand obstacle se situe entre nos oreilles. Per Espen Stoknes a examiné les 5 défenses internes qui peut nous empêcher de nous engager. Regardons de plus près 🔎
🌍 LA DISTANCE
Il y a une distance dans l’espace, car pour le moment, sauf les récents épisodes caniculaires, nous voyons peu les impacts du réchauffement climatique sur notre territoire. Pourtant, il est bien visible ailleurs ! Et le GIEC estime qu'avec un réchauffement supérieur à 2°C, la fonte des calottes glaciaires du Groënland et de l'Antarctique de l'Ouest pourrait constituer un point de non-retour. A elles seules, elles contiennent assez d'eau pour provoquer une hausse du niveau de la mer de 13 mètres. Mais le Groënland et l’Antarctique, c’est loin de chez moi !
Il y a également une distance dans le temps : on découvre des projections climatiques plus alarmistes les unes que les autres. Par exemple, jusqu’à 80 millions de personnes supplémentaires auront faim d’ici à 2050 et 130 millions pourraient tomber dans la pauvreté extrême d’ici à 10 ans. Et pour couvrir les pertes liées aux catastrophes naturelles, les assureurs seront amenés à augmenter les primes d'assurance de 130 à 200% sur trente ans, selon l’ACPR… Ouep ! Certains ne savent même pas où ils partiront en vacances cet été et se demandent comment divertir leurs enfants pendant le mois d’Août.
🌚 LE DOOM
Le…. ? Le “doom” ? stadire ?
C’est la tragédie assurée, le catastrophisme. En gros, on s’y habitue parce qu’on en entend tellement parler… On se désensibilisent à cause de l’utilisation excessive de ces cadrages catastrophiques. On vit une sorte de fatigue de l’apocalypse. “Cause toujours tu m’intéresses !”
ça vous le fait vous aussi ?
Le journaliste Sébastien Bohler explique même, dans une interview sur France Culture, pourquoi notre cerveau n’est pas naturellement écolo, au nom du plaisir immédiat.
🧠 LA DISSONANCE
On sait que la facture va être salée et on sait plus ou moins ce que l’on doit faire. Mais on ne le fait pas. Cet inconfort créé une dissonance cognitive. Nous savons par exemple que l'utilisation des énergies fossiles contribue au réchauffement climatique, ce qui rentre en conflit avec ce que nous faisons - conduire, prendre l’avion, manger du bœuf, financer des industries polluantes avec nos investissements…
C’est un véritable malaise intérieur et notre cerveau se met à créer des justifications pour s’en sortir : je peux me dire, par exemple, « Mon voisin, il a une voiture beaucoup plus grosse que moi » ou, « Changer mon alimentation, ça sert à rien si je suis seul.e à le faire », ou « Qu’est-ce qu’on en sait que les scientifiques nous disent des choses vraies sur le climat ? », ou je pourrais me dire : « Vous savez, le climat, ça change tout le temps, c’est pas nouveau… ». Et pire « Mon argent il dort à la banque, ça risque pas d’aggraver la situation. »
Et hop ! Je me sens mieux. Et comme nos croyances et nos convictions définissent nos comportements… c’est redoutable ! Je sais qu’il faut changer mais j’ai des bonnes raisons de ne pas le faire. Aïe Aïe Aïe…
🙅 LE DÉNI
C’est l’étape qui découle de la dissonance. C’est un refuge intérieur contre la peur et la culpabilité. Et ça ne vient pas d’un manque d’intelligence ou de connaissances. C’est un état d’esprit qui nous pousse à ignorer des connaissances troublantes pour conforter nos choix égoïstes. Alors je vis comme si je ne savais pas. Comme une double vie : je sais et à la fois je ne veux pas savoir ! Cheeeelou, mais on le fait de temps en temps, non ? On négocie avec soi-même ses propres contradictions et on s’en arrange.
👍 L’IDENTITÉ
En gros, notre identité et nos valeurs l'emportent sur la vérité. L'identité culturelle commence à passer outre les faits, lorsqu’il est difficile de remettre en question des schémas mentaux ancrés qui ont permis un équilibre et épanouissement individuel.
🤜🤛 Alors, on passe à l’action ?
Aaaah mais ne faites pas la tronche, Per Espen Stoknes nous a trouvé des solutions ! La psychologie nous dit que pour créer de l'implication, nous devons mettre dans la balance 3 formulations positives et encourageantes pour chaque mention de menace. Alors, on se lance :
1️⃣ Changez la distance en lien social et en proximité : en répandant de nouvelles normes sociales avec sa communauté, sa famille, ses amis, son environnement professionnel. C’est le pouvoir du pair-à-pair qui crée la nouvelle norme ; Créez du collectif !
2️⃣ Changez le catastrophisme en solidarité et en soutien : nous pouvons redéfinir le Climat comme une question de santé humaine par exemple. Pensez aux actions qui seront bonnes pour vous, votre santé et bonnes pour la planète. Nous pouvons aussi redéfinir le Climat comme des opportunités de nouvelles technologies, de sécurité et de création d’emplois ;
3️⃣ Changez votre dissonance cognitive en actions simples et mesurables : ça s’appelle le “Nudge”, le “coup de coude”, autrement dit changez vos comportements sans vous contraindre. Le concept est né en partie des travaux du psychologue Kahneman : souvent, c’est la « non prise de décision » qui l’emporte. L'idée avec le “coup de coude”, c'est qu'en améliorant vos choix, vous pourrez adopter des comportements respectueux du climat, habituels et pratiques. Pensez simplicité et sobriété et appréciez l’évolution ! Et sans forcer, vos motivations changeront ;
4️⃣ Changez votre ancrage identitaire par des histoires d’héros et héroïnes qui font bouger les lignes : ces histoires permettent de partager de l’enthousiasme, de l’optimisme, de donner du sens et d’inspirer l’action. Elles font émerger des histoires communes, du lien et des nouvelles normes sociales (cqfd). Ces histoires donnent envie d’en être quoi !
Quand on est satisfait voire fier de ses actions, on a envie de le dire et d’encourager les gens à faire comme nous.
➡️ Et la première action que je vous propose : Investissez responsable et parlez-en autour de vous ! Sacré Nudge !
N’oubliez pas que la Nature est l’un des actifs les plus productifs au monde. On serait pas malin de s’en passer. Nous avons à la fois une opportunité et une obligation d’agir. #LaFonteDesGlacesOuiMaisDansMonRosé
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